Ces deux formules du registre familier signifient "Être - ou mettre - dans une mauvaise posture, dans une situation difficile, avoir des difficultés, des ennuis, notamment financiers".
On dit par exemple :
- "Je suis dans la panade depuis que l'on m'a licencié sans préavis".
- ou "En ne me payant pas ce que tu me devais à la bonne échéance, tu m'as vraiment mis dans la panade".
En ce sens, on peut également utiliser le mot "Mouise".
Sources : wiktionary.org et www.larousse.fr